漆野淳哉 コラム Vol.070. 【山歩き&美人の湯】
みなさん、こんにちは。
連日、デスクワークといいますか、長時間椅子に座っていると、歩くことも忘れ、
運動不足になってしまうので、山歩きに出かけました。
近くのコンビニに行くのにも、車で行ったりしていて、山を歩くどころか、
街も歩けていないですが、やっぱり、自然の中を歩くのは気持ちがいいと思います。
お天気はいまいちでしたが、一面にそばの花が咲いていたりで、
やはり、こういう景色は、都会では見れないので、出かけた甲斐がありました。
運動不足を解消するには、近所を歩けばいいのですが、変わり映えのしない
見慣れた景色の中を歩いても、やっぱり面白くないのと、
平坦な道を歩いても、大した運動になっていないのではないかと思います。
その意味では、初めての景色の中を歩いて、新しい発見があったり、
また、上り下りのある山道なら、それなりに運動にもなるので、理想的です。
まだ紅葉のシーズンでありませんでしたが、涼しげな山道は清々しく感じました。
ロープウェイを使わずに、小高い山に登って、足腰を中心に、
しっかりと疲れることができました。連日、頭ばかり使っていると、頭が疲れて、
体は疲れないので、バランスが良くないと思っていました。むしろ、体が疲れて、
頭を休められたらと思っていたので、その目的を達成することができました。
そして、下山後には、「美人の湯」と呼ばれている温泉に行って、汗を流しました。
「美人の湯」といっても、美人がいるわけでもなく、美人になれるわけでもなく、
美人とは無関係な人ばかり来ていたような気がしますが、すいません、
余計なお世話でした。>< 強いて言うなら、お肌がすべすべになる
「美肌の湯」という感じだと思いますが、山歩きの疲れを癒すことができました。
という訳で、今回も、温泉に行った話になってしまいまして恐縮ですが、
今日はこのﾍｿで。
それではまた。
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作曲家 須田悦弘コラム
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DTM用の椅子にするか、楽器用の椅子にするか。
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皆様こんにちは、須田です。
今日は、先日発注した作業用の椅子が届きました。
エルゴヒューマン社製のENJOYというタイプ。
前々回のコラムに書いた、シルバーウィークの初日に決めて来た物です。
その後、ウィルス腸炎になったという。
いや、そう考えると長かったですね、待ちに待ったお届けです。
私は、なかなか物を買わないというか、買えない性格でして、
この椅子にしても、１年ほど前から、いろんな方に質問したり、
ネットで検索したりしておりました。
「どれが良いの？どう違うの？」「値段が１０倍くらい違うのはナゼ？」
などと考えているうちに、いつの間にか「本当に必要なの？」
という思考回路に切り替わり、結局買えない、というパターンです。
しかしいよいよ、腰はパンパン、肩は凝るというより痛くなりまして、
購入に踏み切った次第です。
この悩ましい１年で発見したのが、DTMというか、パソコン作業に最適な椅子と、
ギターやピアノ演奏用に必要な椅子って、根本的に違うよな、ということ。
私はずっと、ドラム椅子、ピアノ椅子を使って来ました。
ちょっと腰掛けるだけ、肘掛けも背もたれもないわけですが、その分、
こちらのほうが圧倒的に体が自由に動き、楽器演奏に適しています。
ところが、この椅子で５時間も６時間も打ち込み作業をしていると、
関節という関節が固まってしまいます。
逆にパソコン作業用となると、体をすっぽり覆うようにサポートしてくれて、
首、腕を支えてくれ、姿勢もある程度矯正してくれるイメージ。
完全に相反しています。使い分けるのは、作業の流れ上あり得ませんので、
ということは、どちらかを選ばないとならないことになります。
で、今回、パソコン作業用と割り切って選んだことになります。
このコラムをお読みの方々は、どちらのタイプの椅子を使っていらっしゃいますかね。
興味深いので、もしよろしければ、教えて下さい。
それでは、また来週！
須田悦弘
